ポモドーロテクニックのリズムが馴染んできた

昨日と一昨日の２日間ほどは，朝にゆっくりする生活をしていたので日記をかけないでいた．今日に至って，8時に起きる生活を再開したのでまた日記を書こう．リズムを変更することが良い効果を持っていたのかは結局わからないままだが，しかし，多少の変動に対してロバストになっておくことは大事なことなのだろうと思うので，また次の週にも同じ様な生活をするのだろうと思う．

昨日のことを書いておくことにしよう．昨日は朝の8時にアラームが鳴ったが，夜の帰りが遅くなることがわかっていたので２度寝して，結局10時に目が覚めた．朝食をとって支度をしていたら11時くらいに出発になり，11時半に大学についた．余り物のカレーと野菜炒めを持ってきていたので，４ポモドーロを消化した2時過ぎに昼食に出かける．グラウンドのそばの木陰にあるベンチでお昼を食べたが，風と日差しが気持ちの良い日で，積極的にお弁当を持ってきて食べたいと思ったのだった．研究室に戻ってきて再度の作業を行い．また４ポモドーロを消化した17時前にタバコを吸いにセブンイレブンまで散歩していた．休憩のリズムが安定してきたことは結構悪くないのだろうと思う．ずっとBPMの高いEDMを聞いていたので，この時点で体力的に参ってしまっていたので，そのあとはタイマーをかけずにできるだけダラダラと作業をすることにしていた．8時30分くらいに恋人からメッセージを受けて，近くの駅に迎えに行き，そのままGoogle Mapで見つけたベトナム料理屋に向かう．通りから一本入ったところにある民家をリノベーションしたお店だったが，内装も料理もクオリティが高くて驚いた．初めて食べたソフトシェルクラブのカレー炒めが絶品で，水曜日にゆっくりしながらちょっといいご飯を食べるのは結構良かった．時間も遅かったので，家に帰ってからは早く眠ろうということで，すぐにお風呂を沸かして入ってから就寝した．

技術を掘る修行タイムを継続できない

今日は帰りが遅くなる予定なので，いつもより1時間遅く起きて瞑想をしてからタイピングをやってみる．完全に同じリズムで生活していると気分も下がってくるので，たまにはリズムを変えて行動する日があっても構わないとは思うのだ．写真展周りの急ぎのタスクはある程度消化しているわけではあるし，あとは降ってくるとタスクを一つづつ打ち返しながら，写真を印刷していけばいいのだろうと思う．

昨日のことを書いておくことにするか．昨日は，いつも通りに瞑想，日記を書く，洗濯物を干す，朝食をとるまでをこなして，小雨の中バイクで研究室に向かった．いつもの様に助教がすでにきている中でコーヒーを淹れて自分の作業を行う．月曜日ということもあり，先週やっていたことを思い出しながら整理をして週報を書く．思い出すというタスクがそこそこ負荷が高いことを認識しながら，これだったら週7日で作業をし続ける人間がいるのも頷けるとは思う．まあ，恋人がいる今となっては，僕はそう言った働き方ができないに等しいので，今の労働スタイルで行けるところまでいくということになるのだろうと思うのだけれど．

昼に学生と食事をとって，またポモドーロタイマーをかけて計算を回しながらコードを書いたり，文献を調べたりしていた．今週は学会の準備があるので，メインのタスクではあまり多くを進めることはできないだろうと思うが，まあ仕方がない．締め切りに伴う割り込みのタスクがあるのは仕方のないことではあるので，その結果を待ちながらいつもやっていることをやっておけばいいのだろうと思う．雨の湿度と気圧と気温でテンションがすごく下がっていたが，何とかして家に帰ってきて瞑想をしたら気分は回復した．体がまだ回復しきっていなかったので，ご飯を食べて筋トレをして，パソコン作業をして写真展のタスクを投げまくったら一応落ち着いてきているらしい．週末は結局タスクに追われて気分的に慌ただしかったので，平日の開始に焦っているが，週末と同じくらいの処理はできるのであんまり気にしなくてもいいのではないかと思ったりはするのだ．

この生活になって，恋人と一緒に住む様になってからというもの，一人で継続して同じ技術を掘る様な習慣はなかなか作れないでいる．それはまあ，博士論文を書いていた後半もある程度そうだったんだけれど，コロナ禍で修行タイムをやっていた時期は稀有だったんだなと思ったりもするのだ．今はそのリソースを食い潰す形でしか動けない様子だけれど，またどこかのタイミングで修行タイムを再開する時も来るだろうしその時でいいのだろう．

プリントの作業は腰が重い

今は日曜日の朝10時．目覚ましをつけない中で起きた時間に瞑想をして，水を少し飲んだ後に日記を書いている．仕事に追われている時だったら，この時間に作業をした方がいい気もしないではないが，まあいいだろう．そのうち，夜に日記を書くスタイルに変えてみてもいいかもしれないが，恋人が眠っている朝に自分と向き合うことができていいのではないかと思う．

昨日のことを書いておくか．昨日は今日よりは少し早い時間に起きたが，結局活動を開始したのは10時くらいだったと思う．朝ごはんを食べた後に日記を書いていたら，13時からのファブラボでの大型CNCの講習の時間が近づいたので，パスタをつくって朝食をとっていそいそと出発した．最寄のファブラボは，いつもだったら高校生とかが利用しているのだけれど，その日は雨だったからからか6人ほどのスタッフだけがいて，時折雑談をしながらパソコン作業をしている様子だった．到着して挨拶をすると，今日の講習の相手をしてくれる３０後半くらいの見た目をした，大柄でニット帽を被った口下手な男性が対応をしてくれた．講習は2時間の予定だったが，応用の内容を触らせてもらえたので，30分ほど延長してくれていた．大学の工作室の実習みたいな感じで，そこそこ楽しかった．帰り際にその男性がCNCで作ったという椅子や棚をみせてくれた．

ファブラボまで自転車で出てきたついでに，バイク用品点でタイヤの交換についての相談をしてみる．タイヤの寸法をその場でネットで調べて伝えると，在庫があるので電話してもらえたら即日で対応できるとのこと．工賃も思ったよりも高く無かったので，家でタイヤサイズを確認してから再度連絡することに．家に帰ってメンテナンスノートを確認すると，年式が違った様子でタイヤのサイズが違っていた．電話で伝えてみると，そのサイズだと，在庫がないので取り寄せが必要であるとの旨を聞いた．店舗での手続きが必要であるらしく，どこかのタイミングで行こうと思うが，ゴールデンウィーク明けになってしまうかもしれないとは思う．

それから，家でご飯を食べたり作業をしたりしていた．写真展に向けてやることはたくさんあるのだけれど腰が重く，一番着手しやすかった，浴室の窓を塞いで暗室にするための箱をCNCで作るための設計を考えていた．浴室の窓は，奥に向かって窄まっていく特殊な形なので，その寸法を図るためにトレーシングペーパーで角度を映し取ったものを，紙にプリントした分度器で角度を測ったりした．Fusion360でのモデリングはめんどくさかったけれど，割とおもった通りにできたので良かったと思う．その間に恋人は，Adobeのライセンスが切れる直前にZineを印刷しておくと言って，ひたすらプリンターと睨めっこしていた．僕もまた，写真展の写真を追加で印刷して点数を増やしておくタスクがあったので，モデリングの待ち時間で手が動く様になったタイミングで，プリントを徐々に行う様になったのだった．

プリントに関するタスクへの取り掛かりは，なかなか気分が乗らないのは不思議だと思う．その割に，いったんプリンターとの接続を確認して，１枚印刷をして仕舞えばあとは同じことの繰り返しなので，リズムよく取り組めたりするらしい．パソコンの内部で完結することだったらもっとサクサクと動くのに，それを現実に動かそうとする時のアンニュイな気分は何と言ったらいいのだろう．まあ，もちろん，机を作ったり，棚を作ったりと言った自分の手を動かすこと自体にもそれなりに勢いが必要なタスクではあるので，そちらに近いというだけの話なのかもしれないが．現実に影響が及ぼされるタスクは，頭の中で前もって行う処理が多いのだろうと思ったりもする．

赤いコーリャンを見た

今は土曜日の12時前くらいの時間．朝食を食べて，新しく届いた冷蔵庫に古い冷蔵庫から中身を動かしてから，恋人が図書館から借りている本を読んでいる間にタイピングをしている．爪が伸びてきてタイプしづらくなっているようなので，切っておこうと思う．爪を切って，トイレに行って，お茶を飲んで帰ってきた．

今日は13時からファブラボに行って大型CNCの講習がある．前回は予約していた時間を間違えてしまったので，今回は一度時間を確認しておこうと思う．13時から講習で間違い無かったので良かった．家から10分ほどで辿り着けるはずなので特に何も考えずに出発することにしておこう．強いていうならば，浴室を暗室にするための遮光板を作りたい気持ちなので，寸法を図っておくことか．あと，講習が終わったらバイク屋に行ってタイヤ交換の値段について調べておきたいので，そこら辺の準備をしておこうと思っている．

昨日のことを書いておくことにしようか．昨日は金曜日で，前日の木曜日の夜に研究室の歓迎会があったので，朝の学生たちの出勤状況は少し悪かったような気がする．僕の方は，昨日で研究会の発表が終わったことで開放感を感じたのかわからないけれど，朝にすっきりと目が覚めていつもの時間より少し早く大学に向かっていたのだった．研究室に着くと助教の先生がいて，コーヒーを淹れながら昨日の発表についてお互いに質問をしたりしていた．そこそこ興味をもってもらえて嬉しい気持ちもあるというか，やっと自分が何をやっていたかということを開示できたのは良かったような気がする．

いつものように昼過ぎに食堂でご飯を食べて，15時くらいから研究室のワークステーションの説明が始まった．学生居室で助教の先生が立ち上げたTeamsの画面をみながら，研究室のサーバーやNASへのSSH接続の方法などを試してみたりしていた．ほとんど講義のようなスタイルで運用されているのが面白く，助教の先生はしゃべり通しで少し疲れた様子だった．一般的なパソコンとプログラミングに関する知見は聞き流していたが，時折研究室内での運用の情報があったりしてふむふむと思っていた．

いつもの研究スタイルだったら気楽に飲み物を飲んだり，会話をしていた部屋が講義室になると振る舞いが変化して面白い．前で喋ってくれている助教の先生に対して申し訳ないような気がして，あんまりくつろげなかった様で，久しぶりにタバコを吸いに行きたくなった．つくづく小中高大と授業というスタイルに押し込められている期間というのは辺な時間だったのだなということを思うものだ．その日は，残りの時間で解析の作業を少しこなして，18時になったので帰宅したのだった．

家に帰ってご飯を食べてから，恋人と一緒に散歩に行くことにした．昨日の夜に散歩をしたら恋人の寝つきが良かったのでそれを取り入れることにした．実家では朝と夕方に犬の散歩をしていて，こちらでもそれを真似して架空の犬の散歩をすることにしてみたのだった．僕はレコーダーを，恋人はカメラを持っていったけれど，ほとんど録音・撮影することもなく新しい道をあるいていたら終わってしまった．

家に帰ってから，図書館から借りてきていた赤いコーリャンという映画を見た．太陽の光や炎に対する逆光を多用する映像に，大陸ならではと思わせる様な強烈なストーリーと力強い歌が印象的だった．民衆の生活と日本軍との邂逅という様にプロットを紹介されていたが，日本軍による支配関係の変化も確かに悲劇ではあるのだが，民衆の生活と言っているのも必ずしも牧歌的なものではなく，纒足の娘をハンセン病の金持ちに嫁に出す農民の貧しさであったり，タチの悪い酒呑と結婚してしまったりと苦難の連続を描いていた．最後に子供が歌っていた，母親が西方の極楽に行くことを願っている歌の強烈な印象でのエンドロールは，結構良かった．

無題

今日は夕方に飲み会があるので，そのために電車で研究室に行かないといけない．少し早く出たほうがいいような気がするが，まあ気にしないでいつものペースで準備しておいたらいいのだろうと思う．今日は洗濯物を干してから出掛けないといけない．昼は研究室で，夜は恋人の課題に付き合っていたら，しばらくゆっくりできる期間があんまりなかったので，頭の中で反省の機能が動いて手が動きにくくなっている様子ではある．まあ，研究会と飲み会に向けて若干頭が忙しくなっているので，それが終わってしまえばある程度どうにかなるのではないかと思わないでもないけれど．おなかがへってきているのでぼちぼち動き出したいと思う．

昨日のことを書いておくことにしようか．昨日は朝に研究室に着くとすでに助教の先生がいたのでコーヒーを二人分入れる．コーヒーを差し出して，研究内容についてのディスカッションをしていたらちょうどいい感じにアドバイスをもらえたので良かったと思う．朝の時間にコーヒーを飲みながら研究について話すのは，心理的安全性みたいなものとしても結構悪くないので定期的にやろうと思ったりしている．それから，昼は家から持ってきていた余り物を食べて，相変わらずのポモドーロタイマーに従って研究をしていた．ちょうど４回目の長い休憩のリズムでご飯を食べたり，散歩に出かけたりすると気分が晴れてきてちょうどいいように感じる．計算コード周りで少しだけ進捗を積んで，とりあえずそれで終わったことにしておいた．

18時に研究室を出て家に帰ると，恋人は17時まで眠っていたらしく，起きてからスーパーに白色トレイを捨てに行っている間に瞑想をして少し仮眠をとった．帰ってきたので焼酎を飲みながら夕食の用意をして，食事を摂った後に恋人は請求書をまとめる仕事をやって，それから一緒にリサーチのはじめかたという本の課題みたいな内容に取り組んだ．恋人は課題をやっているとすぐに愚痴をこぼしたり，床の上に寝転んだりする．これは授業などで大変だっただろうなと思いながら，とりあえず自分の内容を仕上げることにしていた．もうそろそろ終わろうかというところで，スマホから緊急地震速報が流れてきたので二人で机の下に潜る．モニターが倒れるなとか，元栓は閉められないなとかそんなことを考えていると，少しだけ揺れてあとは落ち着いていた．少しだけ続きをこなして，シャワーを浴びてからヨガをやって就寝した．

無題

少し寝不足の日が続いて，頭の中の騒がしさが増してきている．瞑想をしていてもすぐに考え事をしてしまうようになってしまっているので，今日は早く出勤して早く帰ってから何もしないで眠ることにしたいと思ったりしている．写真展の会議のことであるとか，他のいくつかのことが自分の手では動かない内容もあったりしてモヤモヤしているのはそうではあるが，しかしいつもやっていることを今日もやることくらいしかできることはないのだろうと思う．

昨日は恋人がベリーダンスの教室で8時までいないというので，初めて研究室に少し遅い時間まで残って作業をしていた．たまにはダラダラと作業をする日があることは悪くはないのだろうと思う．学会の準備についての予備計算をずっとやっていて，博士の時にはできなかった方法で計算ができたのはちょっと良かった．計算結果が間違いではないということがわかったことは発表に向けてそれなりに安堵したので，あとは考察の手法を考えておいたらいいのだろうと思う．帰る前に1時間くらい隙間の時間があったので，化学反応の可視化についても，少しだけ調べた．ぼちぼちスケジュールを決めておいて，本業の方と並行して進められるようにしておいたほうがいいのではないかと思うには思う．まあ，頭の中の忙しさを解消するために，もう少しゆっくりやっても構わないとは思うが．

無題

今日は火曜日．特に理由のない焦燥感だろうか．いやそんなことはない．ゴールデンウィークの展示とその直後の学会の準備の予定がくっきりとカレンダーに刻まれているわけではあるし，そのためにできることを少しずつ積み上げてはいるが，しかし登るべき山を見上げれば雲がかかっていてルートはずっと見通せていない．ある程度の思考停止をして楽観的に手を動かし続けることを続けるのがこう言った時の対処法であることはわかるので，健康だけ気をつけて継続率をあげておくことにしておいたらいいのだろうと思う．

昨日のことを書いておくことにしようか．昨日も朝の8時に起きて瞑想をしてから朝ごはんを食べて出発した．研究室に着くとすでに明かりがついていて，エジプトからの博士の留学生と，院試勉強をしている学部4年生がいた．留学生と話すと，今日は息子の病院に行かないといけないので朝早くから出勤しているということらしい．このまえまでラマダンで日中にあんまり姿を見ていなかったので，こうして朝に会話をしていることは不思議に感じるものだ．それから昼に学食でご飯を食べに行って，自分のタスクをひたすら触っていた．今日は同じ部屋の助教の先生もいないので，なんとなくリラックスしながら進める．同じくらいの年齢であるとは言えど，直接の雇用関係のある教授と最も距離の近い相手ということでどうしても微妙な関係になるのは仕方ないことなのだろうと思うが．

夕方に研究室から帰ろうとしてバイクに乗ろうとすると，恋人から電話がかかってきて，財布を忘れてスーパーに来たので助けてくれとのこと．10分ほどかけて家の最寄りのスーパーに寄って，会計を済ませて帰る．恋人は，今日は低気圧と前日の疲労と授業の課題で疲弊している様子で，それでも明日の課題をこなすためにカフェに行って作業をすることにした．21時から閉店までの1時間半ほどの間，恋人が課題と向き合っている間に，僕は写真の整理と，恋人の仕事の手伝いのWebサイトの構築をやっていた．それも終わったので，前々からやりたいと思っていた化学反応のインタラクティブな可視化のためにopenFrameworksを触ってみたが，インストールした時点でとりあえず終了したのだった．これは完全に蛇足のプロジェクトなので，勤務時間でやるのはやめたほうがいいのだろうと思うが，余裕があれば余暇の間に進めておいたらいいのではないかと思う．家に帰ってから，お風呂に入った後も恋人は作業をしていたので僕だけ先に就寝した．